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Fabada Vegana en 20 Minutos

Seguro que más de uno se echa las manos a la cabeza cuando vea mi versión de la tradicional fabada asturiana, pero a mi me encanta personalizar las recetas a mi manera y os invito a que vosotros también lo hagáis.

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5 Consejos para comenzar una Dieta Yóguica

Comer es el proceso sagrado de crear y mantener tanto el cuerpo físico, como el cuerpo sutil. Nuestra mente se construye en gran parte con la energía sutil de los alimentos. Una dieta Sáttvica, lacto-vegetariana y equilibrada promueve la claridad y la paz mental que te dirige naturalmente a la meditación, la no violencia, y la armonía con la naturaleza.

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